דירוג משתמשים: 0 / 5

Star inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactiveStar inactive
 

מחוברים בלב
שיטת אימון להקשבה ודיבור מהלב

שרון אדם - מאמנת אישית ומכשירה מנחים, מורים ומנהלים במשרד החינוך.
כוכבה שניידר - יועצת אירגונית ומנחת קבוצות מוסמכת,  מכשירה מורים ומנהלים ואנשי חינוך בכירים במשרד החינוך.

  מחוברים בלב , קלפים טיפוליים, קלפי סיפור, אימון להקשבה  

קלפי אימון להקשבה ודיבור מהלב
"ואהבת לרעך כמוך" ( ויקרא י"ט)

שפת הלב מחברת אותנו לאהבה חמלה ולאנושיות שבנו ומאחדת אותנו כבני אדם.

בערכת הקלפים "מחוברים בלב" רעיונות לשיח ולתקשורת מקרבת שיאפשרו לך:מחוברים בלב, קלפים טיפוליים, מעגלי הקשבה
• קשר עמוק ועוצמתי עם עצמך והסובבים אותך.
• תובנות לגבי מצבי חיים.
• העצמת של המכנה המשותף בקבוצה.
• למידה והפנמה של ערכים והתנהגות אנושית.

לתרגול אישי, זוגי, הורים וילדים, עמיתים לעבודה, מורים ותלמידים,
מפגשים קהילתיים ובין תרבותיים.

ערכת הקלפים מחוברים בלב יוצרת הזדמנות לכל אחד ואחת
• לפתוח את הלב, להיזכר ולהביא לביטוי את הסיפורים הקשים והשמחים
• להיפתח, לשחרר ולהירפא מדברים שנגנזו ונסגרו
• לעצור, להקשיב ולהשלים עם מקומות כואביםמחוברים בלב, קלפים טיפוליים, מעגלי הקשבה
• להביע ביומן מסע אישי, רגשות ומחשבות בצורה חופשית וללא עכבות
• לפנות רעשים ולעסוק בהתפתחות הטבעית ולא בחיפוש אחר מקום בחברה

התרגול והאימון להקשבה ודיבור מהלב עם השיטה של מחוברים בלב נעשים באופן אישי
ככתיבה או הקלטה של יומן מסע, 

באינטראקציה של אחד על אחד: הורה +ילד, איש חינוך\ מטפל + מטופל,
או בקבוצות קטנות במעגל הקשבה.

מה בערכה

-  72 קלפים: מצדו האחד של כל קלף משפט נושא (פתיח) כבסיס לסיפור אישי מהחיים
ומצדו השני, ציור מנדלה מקורי (ציור בתוך עיגול) פרי יצירתם של משתתפי מעגלים בגילאים 5-105מחוברים בלב, קלפים טיפוליים, מעגלי הקשבה
 - חפץ דיבור
-  רעיונות לתרגול

הערכה מתאימה ומומלצת לעבודה עם :

הורים, ילדים ומורים - הפעילות עם הערכה מאפשרת:
הקשבה, קרבה, חיבור כנה ואמיתי בין הילדים לעצמם ולסביבתם הבוגרת,
להתמודד עם מצבים חברתיים וקשיים בבית ובבית הספר.

אוכלוסיות עם צרכים מיוחדים
*אוכלוסיות שחוות קושי וסבל בחייהן בשל ליקוי, נכות, מחלה, תסמונת, פגיעה רגשית, פיזית, חברתית. - 
ערכת הקלפים מחוברים בלב יוצרת הזדמנות לכל אחד ואחת
• לפתוח את הלב, להיזכר ולהביא לביטוי את הסיפורים הקשים והשמחיםמחוברים בלב, קלפים טיפוליים, מעגלי הקשבה
• להיפתח, לשחרר ולהירפא מדברים שנגנזו ונסגרו
• לעצור, להקשיב ולהשלים עם מקומות כואבים

גיל הזהב - ערכת הקלפים מחוברים בלב יוצרת הזדמנות:
לעורר ולהיזכר באינספור סיפורים שנחוו במהלך החיים.
להוציא לאור את מסע חייהם ומורשתם.
לחיות מתוך משמעות ושלום.

 

מחוברים בלב
מחיר ליחידה
200.00 ש'ח
כמות

 

רעיונות הפעלה

תיאור התרגול
בתחילתו של כל תרגול, אחד המשתתפים מקריא את שש הכוונות להקשבה ודיבור מהלב (ראה בהמשך). במהלך המפגש יש להקפיד על קיומן של הכוונות .
לב תהליך האימון הוא הסיפור, המסופר בגוף ראשון על רגע אישי בחיים. הסיפור יכול לסוב סביב חוויות, זיכרונות, אירועים ורגשות, שעלו למשתתף באותו רגע.
משפט הפתיח או ציור המנדלה מאפשרים לכל אחד מהמשתתפים להתחבר לסיפור מסוים מחייהם , ולשתף אותו עם הקבוצה על פי תור.
חפץ הדיבור המצורף לערכה מוחזק בידי המספר בזמן הסיפור. תפקידו לסמן מיהו הדובר ואת תחילתו וסופו של הסיפור. כשסיים, מעביר הדובר את החפץ ליושב משמאלו, או באופן ספונטאני לפי רצונו.
6 כוונות להקשבה ודיבור מהלב
1. לדבר מהלב - לספר סיפור אישי מתוך החיים בגוף ראשון.
2. להקשיב מהלב - הקשבה נקייה ועמוקה ללא שיפוט.
3. להיות אותנטי - לדבר באופן ספונטאני ללא תכנון ומתוך מה שעולה ברגע הזה.
4. לדבר קצר ולעניין - לספר את לב הסיפור ומהותו.
5. לשמור על דיסקרטיות לצורך בנית אמון - מה שנאמר, נשאר בין המשתתפים.
6. לכבד את האחר גם אם הוא אינו רוצה לספר.

תנאים לחיבור ללב:
• מרחב - יצירת מרחב פיזי נוח לישיבה ולהאזנה בהתאם לגודל הקבוצה.
• שקט - כיבוי טלפונים, טלוויזיות וכל רעש רקע שעלול להסית את תשומת הלב.
• פניות - להיות נוכח כאן ועכשיו. לשכוח לזמן מה ממטלות או טרדות היומיום.
• הקשבה מהלב - אין להתערב, להגיב או לייעץ בכל צורה ואופן, אלא להקשיב בלב פתוח.
תרגול אישי
ניתן לתרגל את שפת הלב באופן אישי על ידי פתיחת קלף יומי מצד הפתיח או מצד המנדלה או מחיבור אינטואיטיבי בין שניהם.
ניתן לנהל יומן סיפורים אישי, להקליט כמזכרת את הסיפורים שיעלו ולהקשיב להם , לצייר ציורים המתארים באופן חדש את הזיכרונות ואת הרגשות העולים מהסיפורים.
תרגול בזוג
פעילויות לדוגמה: בין בני זוג, הורה וילד, מורה ותלמיד, עמיתים בעבודה ועוד.
דרך 1:בוחרים קלף פתיח אחד באקראי, קלף זה משמש כפתיח לסיפורו האישי של כל משתתף.
דרך 2: כל משתתף בוחר בגלוי קלף פתיח אחד כרצונו, עליו הוא מספר את סיפורו.
דרך 3: פורשים את צד הפתיחים. כל אחד מהמשתתפים בוחר קלף ובו פתיח לסיפור, אותו הוא מבקש לשמוע מהאדם שמולו.
דרך 4: פורשים את צד איורי המנדלות. בוחרים איור מנדלה, דרכו כל משתתף מספר בתורו את סיפורו.
דרך 5: בוחרים פתיח או מנדלה ודרכו כל משתתף מספר סיפור על מערכת היחסים.

תרגול בקבוצה
פעילויות לדוגמה: במשפחה, פעילויות גיבוש, מסיבת רווקות, ימי הולדת, מפגשי לימוד, אימון והכוונה, מפגשי מנהלים ועוד.
בקבוצה מומלץ למנות את אחד המשתתפים למנחה שינחה את תהליך האימון ויחבר את המשתתפים לכוונות הלב. (הכתובות לעיל)
דרך 1: המנחה בוחר קלף פתיח אקראי, המשמש כנושא התרגול עבור כל המשתתפים.
דרך 2: פורשים את צד הפתיחים. כל משתתף בוחר קלף על פי רצונו, דרכו הוא משתף את האחרים. דרך 3: פורשים את צד איורי המנדלות. כל משתתף בוחר בתורו איור ומשתף את הקבוצה בסיפור שהאיור העלה בו.
תרגול לצורך פתרון קונפליקטים
פעילויות לדוגמה: בקהילה, בעבודה, בין חברים, קרובי משפחה, בכיתת לימוד ועוד.
פורשים את צד הפתיחים. בעל הקונפליקט מעלה קונפליקט או דילמה הקשורה לקבוצה ובוחר פתיח המבטא את לב הקונפליקט.
כל משתתף מספר בתורו סיפור אישי העולה בו מתוך הפתיח שנבחר.
אין לייעץ, לתת פתרונות אלא לספר סיפור אישי בגוף ראשון תוך שמירת הכוונות לעיל. בתום הסבב משתף בעל הדילמה בתובנות שעלו בו.

המלצות לסגירה של מפגש
ניתן לסיים בסבב של תובנה, הארה או הדהוד (חזרה על משפט שנאמר, ללא שיפוט או ייעוץ), שעלו מתוך הסיפורים, לשם חיבור ולמידה. ניתן לחבר ידיים בשתיקה או כל מחווה אחרת.

 

*מומלץ לשלב קורס הדרכה לעבודה עם הקלפים ולימוד שילוב האומנויות השונות כדרך עבודה.

 

מחוברים בלב
מחיר ליחידה
200.00 ש'ח
כמות